タヒチアンダンス教室は南国調レンタルスタジオの中野ガーデンスタジオで決まり

タヒチアンダンス教室を中野で始めるなら南国調レンタルスタジオの中野ガーデンスタジオで決まり

20代後半から30代を中心に広がるタヒチアンダンス教室

タヒチアンダンスは、穏やかな動きからリズムに合わせたアグレッシブな動きがあります。腰を回すという独特の動きは上半身は動かさずに腰を回すため、骨盤が前後したときにヒップアップが効果バツグンと言われています。「体幹力や足全体が引き締まる」「O脚も改善してくれる」といった女性に嬉しい美容効果をもたらしてくれるので、「タヒチアンダンスなら長く続けられそう」という女性が増えています。ダイエットやインナーマッスルを鍛えるダンスでもあることから、特に 20代後半から30代に人気があります。

タヒチアンダンス教室は中高年層の方にもエクササイズとして人気

タヒチアンダンスは膝を曲げて中腰の姿勢でステップを踏みます。そのため、下半身の筋力アップにも繋がります。足腰が弱くて立ちながら踊るのが難しいという方は、座ったまま上半身（手）を動かして踊ることもできます。気持ちよく踊ることで、心身ともに良い効果が期待できるエクササイズとしてタヒチアンダンス教室は人気が出ているようです。

非日常を楽しむためのレッスン場所を探したら、中野ガーデンスタジオ

中野ガーデンスタジオは、タヒチアンダンス教室のために造られたかのようなリゾート風南国テイストの落ち着いた雰囲気があります。スタジオ一面に広がる8.9ｍの戸鏡を開くと、南国風の中庭が現れます。他にも、ダンススタジオ内の照明は明るさの調節ができるライトと、照明色が変化するパネルライトがあります。明るい照明から穏やかな雰囲気まで、曲調やダンスに合わせて照明を調節できるようになっているのです。「いろんな曲で踊りたくなるスタジオですね」見学に来られた方からそんな声をよく頂きます。南国風の中庭落ち着いた雰囲気を演出できる調光ライトそしてブラウンの床や塗り壁が南国テイストをコーディネートしています。

地下スタジオならではの安心感があるダンススタジオ

タヒチアンダンスは煌びやかな衣装を着て踊る華やかなダンスです。しかし、舞台に上がるまでのレッスン風景はできれば人に見られたくないもの。中野ガーデンスタジオは、地下1階にあるダンススタジオです。そのため、ダンスのレッスン風景稽古中の様子を外部の方が見ることはありません。外からの視線を気にすることなく、レッスン稽古に集中できるのです。「地下のスタジオだと、閉塞感があってどうも苦手です」というご意見も。いえいえ、中野ガーデンスタジオには南国風中庭があります。レッスン稽古の合間には、戸鏡をあけて開放的な雰囲気でゆっくり休憩することができます。照明を調整できるので、地下スタジオと思えない明るい空間でレッスン稽古もできます。

中野ガーデンスタジオがタヒチアンダンス教室を始めやすい理由とは？

中野ガーデンスタジオは1時間当たりの金額が300円～2,500円とかなりオトクなダンススタジオ。公民館や体育館とは違い、もちろん商用利用可能です。・主婦向けに人気な時間　平日10：00～12：00　1,500円/時間・OLさんに人気な時間　平日18：00～21：00　1,500円～2,500円/時間・個人練習に人気な時間　平日6：00～10：00　300円/時間例えば、OLさんに人気な水曜日19：00～21：00を使う場合、月額23,328円で中野にダンス教室を持つことができます。 ※内訳（2,500×2h）×4週×1.08（設備維持費）＋消費税料金について、詳しくは中野ガーデンスタジオの料金をご覧ください。