姿勢を正すことの大切さはあなたの想像以上です

都会では、地方よりも徒歩で移動することが多いのですが、あなたは良い姿勢で歩けていますでしょうか?

姿勢が悪いと猫背になったり、ガニ股になったりして体の不調の原因にもなったりします。

正しい姿勢で歩くことによって、健康だけでなく、ダイエット効果もあるのでぜひウォーキング教室に通ってみてはいかがでしょうか?

~ポスチュアウォーキング 講師ご紹介~

T2A_6429_2ポスチュアウォーキング協会認定 ポスチュアスタイリスト
ポスチュアウォーキングを初めて2年弱で15キロ痩せた経験を
レッスンを通して皆様にお伝えいたします。

岡部佳子

 

 

 

 

 

レッスン内容はどういったものになりますか?

ー正しい姿勢と筋肉を使うエクササイズ効果のある美しい歩き方をお伝えいたします。IMG_4940

1日完結のベーシックレッスンと6回完結のマスターコースをご用意しております。

どういった方が対象なのでしょうか?

6—これから姿勢をよくしたいという方から、以前に習ったことのある経験者の方でも、皆さま大丈夫です。

お気軽にお問合せいただけらばと思います。

☆お問合せはコチラまで☆

協会HP http://www.posture.co.jp/
ブログ http://ameblo.jp/okabe-posture/

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